Το ισχυρό μισό της ανθρώπινης φυλής μας προσπαθεί συνεχώς να διατηρήσει την αρσενική του δύναμη. Μάλλον δεν υπάρχει τέτοιος άντρας που δεν θα ήθελε να κρατήσει για πολλά χρόνια την ευκαιρία να έχει μια οικεία σχέση με το ωραίο φύλο. Και για αυτό χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους: κάποιος χρησιμοποιεί λαϊκές θεραπείες, κάποιος αγοράζει όλα τα είδη φαρμάκων στα φαρμακεία, κάποιος καταφεύγει ακόμη και σε χειρουργικές επεμβάσεις.
![εσπεριδοειδή και ξηροί καρποί για ισχύ](/images/άρθρα/49/εσπεριδοειδή%20και%20ξηροί%20καρποί%20για%20ισχύ.jpg)
Αλλά μην πάτε αμέσως σε ακραία μέτρα. Υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος, και ταυτόχρονα προσβάσιμος σε όλους απολύτως. Απλά πρέπει να τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα κάθε μέρα.
Τα προϊόντα που επηρεάζουν τη δραστικότητα όχι μόνο αυξάνουν τη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία), αλλά αυξάνουν επίσης την ανδρική δραστηριότητα και δρουν σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, όπως τα αναζωογονητικά μήλα. Ποια προϊόντα λοιπόν έχουν αυτό το θαυματουργό αποτέλεσμα;
Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για τους άνδρες
Γενικά, τα φυτικά προϊόντα, όπως τα εσπεριδοειδή, οι ξηροί καρποί διαφόρων ποικιλιών, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα βότανα, τα μούρα και πολλά μπαχαρικά, είναι προικισμένα με μια διεγερτική ανδρική δύναμη. Αγαπημένα ανάμεσά τους είναι τα καρύδια, τα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού, το σουσάμι, τα φασόλια, τα φιστίκια, οι πυρήνες φουντουκιού, οι σπόροι κολοκύθας και, παραδόξως, τα κρεμμύδια.
Όλες οι ποικιλίες κρεμμυδιών (batun, πράσα, κρεμμύδια και φρέσκα κρεμμύδια) ομαλοποιούν την αναλογία των ορμονών στο σώμα και αυξάνουν την ανδρική δύναμη. Για να διατηρήσετε την ισχύ και να διατηρήσετε τη σεξουαλική δύναμη, συνιστάται να τρώτε καθημερινά τροφές όπως λεμόνια, πορτοκάλια, γλιστρίδα, κύμινο, εστραγκόν, σύκα, αλμυρά, ρόδι, ψωμί από αλεύρι σίκαλης, σπόροι και ρίζες γογγύλι, μανιτάρια.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα θαλασσινά (όλα τα είδη στρείδια, γαρίδες, καλαμάρια, αστακοί και άλλοι θαλάσσιοι κάτοικοι) θεωρούνται όχι λιγότερο αποτελεσματικά. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα και θα αυξήσει την αντοχή σας. Επομένως, κάθε άντρας είναι υποχρεωμένος να τρώει καθημερινά κρέας, κοτόπουλο και ψάρι.
Από τα γλυκά, το μέλι έχει την ιδιότητα να αυξάνει τη δραστικότητα. Και σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς, σύκα, γάλα, σταφίδες και αυγά, θα γίνει ένα χρήσιμο επιδόρπιο για να αναπληρώσετε τη δύναμη που ξοδέψατε τη νύχτα.
Προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν τη σεξουαλική δύναμη των ανδρών πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή κάθε κυρίου. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι η υπερκατανάλωση τροφής, η κατάχρηση ακόμη και των πιο χρήσιμων προϊόντων μπορεί να αποτύχει και δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό.